- info@crossfitwasabox.fi
Letar du efter träningsglädjen igen eller vill du utmana dig själv med en ny träningsform?
Vi hjälper dig! På CrossFit WasaBox erbjuder vi professionell coachning, varierande träning och en inspirerande gemenskap för motionärer i alla åldrar och på alla nivåer. Hos oss hittar du CrossFit- och HYROX-pass varje vecka, mångsidiga kurser för olika åldersgrupper samt skräddarsydda träningsupplägg för föreningar och grupper.
CrossFit kombinerar styrka, kondition, rörlighet och kroppskontroll i varierande och mångsidiga träningspass som passar alla, oavsett erfarenhet. Varje pass anpassas efter din nivå, så du kan börja tryggt även om du aldrig tidigare tränat CrossFit. I vårt veckoschema hittar du coachledda CrossFit-pass (WOD) för medlemmar. Du börjar din CrossFit-resa genom att gå vår OnRamp-kurs.
Vi är nu även en licensierad HYROX Training Club och erbjuder coachledda HYROX-pass och kurser för våra medlemmar. HYROX kombinerar löpning och funktionell träning i ett effektivt koncept som passar motionärer på alla nivåer.
Som medlem har du även tillgång till vårt separata Open Gym, där du kan träna när det passar dig. Med ditt passerkort har du tillgång till gymmet varje dag mellan kl. 05.00 och 23.00 – årets alla dagar!
Träna i din egen takt och utveckla styrka, rörlighet och välmående. Våra Masters-kurser är riktade till personer över 35 år som vill bibehålla eller förbättra sin fysiska förmåga i en trygg och uppmuntrande miljö. Vi erbjuder både nybörjarkurser och kurser för dig som redan har träningsvana. Du behöver inte vara medlem för att delta i kurserna.
CrossFit Teens är en kurs för ungdomar i åldern 13–17 år och erbjuder varierad, inspirerande och säker träning anpassad efter ålder och nivå. Fokus ligger på rätt teknik, träningsglädje och gemenskap, vilket stärker ungdomarnas självförtroende, prestationsförmåga och välmående – både inom idrotten och i vardagen. Medlemskap krävs inte för att delta i kurserna.
Träna tillsammans och nå era mål som ett team! Gruppträning är ett energifyllt och motiverande sätt att utveckla kondition, styrka och hälsa tillsammans. Våra coachledda pass passar företag, föreningar, kompisgäng och andra grupper, och träningen skräddarsys efter deltagarnas mål och förutsättningar. Kontakta oss så planerar vi ett upplägg som passar just er!
