Via våran webshop kan du köpa medlemsskap, boka in dig någon av våra kurser eller köpa presentkort till någon. Där hittar du även vår bokningskalender.
Vi erbjuder olika typer av kurser som t.ex. masters, kids och adaptive kurser som hålls regelbundet. Sedan ordnar vi även olika workshop som t.ex. tyngdlyftning, gymnastik eller för gravida och mammor.
Vi erbjuder våra medlemmar dagliga WOD klasser. Klasserna är mångsidiga och varje dag fokuserar vi på lite olika typer av övningar. På dessa klasser får du alltid hjälp av våra coacher.
OPEN GYM
Open Gym dvs möjlighet till egen träning mellan 05-23 varje dag med en egen tag/nyckel.
Personal träning
Under ett PT tillfälle kan vi exempelvis hjälpa dig träna på någon svaghet, slipa på tekniken eller rehabilitera och träna ett problemområde såsom t.ex. en sjuk axel.
kostrådgivning
Genom kostrådgivning får du individuell hjälp med frågor gällande kosten, exempelvis hur du förbättrar dina kostvanor eller presterar bättre i din träning tack vare kosten.
Träningsprogram
Behöver du hjälp med rehabilitering eller vill träna på egen hand men ha ett program att följa, då kan vi hjälpa dig. Vi skräddarsyr ett träningsprogram utgående från din bakgrund och dina mål.
CROSSFIT kurser
Crossfit for mamas
CrossFit workout for pregnant ladies and post partum mothers