VÄLKOMMEN TILL WASABOX

En mångsidig träningsplats för familjens alla medlemmar

Positivitet

Familj

Välmående

POSITIVITET

FAMILJ

VÄLMÅENDE

Vi erbjuder ledda CrossFit klasser som passar för alla, från nybörjare till tävlingsatleter
Masters, kids och adaptiva klasser med licensierade coacher.
Personlig träning, kostrådgivning, träning för gravida och mammor.
Man kan även träna på egen hand och alla medlemmar får en egen nyckel som ger dem tillgång till boxen dagligen.
Vi erbjuder ledda CrossFit klasser som passar för alla, från nybörjare till tävlingsatleter
Masters, kids och adaptiva klasser med licensierade coacher.
Personlig träning, kostrådgivning, träning för gravida och mammor.
Man kan även träna på egen hand och alla medlemmar får en egen nyckel som ger dem tillgång till boxen dagligen.

On-Ramp KURS

Allt börjar med att man går en On-Ramp alltså en nybörjarkurs. Kolla upp när vi ordnar följande kurser och anmäl dig.

BLI MEDLem

Ifall du redan har gått en On-Ramp kurs (hos oss eller någon annanstans), kan du köpa eller förnya ditt medlemsskap via våran nätbutik.

On-Ramp KURS

Allt börjar med att man går en On-Ramp alltså en nybörjarkurs. Kolla upp när vi ordnar följande kurser och anmäl dig.

BLI MEDLem

Ifall du redan har gått en On-Ramp kurs (hos oss eller någon annanstans), kan du köpa eller förnya ditt medlemsskap via våran nätbutik.

Webbshop

Via våran webshop kan du köpa medlemsskap, boka in dig någon av våra kurser eller köpa presentkort till någon. Där hittar du även vår bokningskalender.

Kurser / Workshop

Vi erbjuder olika typer av kurser som t.ex. masters, kids och adaptive kurser som hålls regelbundet. Sedan ordnar vi även olika workshop som t.ex. tyngdlyftning, gymnastik eller för gravida och mammor.

No sweat intro

Boka in en gratis träff med oss där vi funderar tillsammans hur vi kan på bästa sätt hjälpa just dig med dina önskemål och träningsmål.

Födelsedagskalas för barn

Grupper och idrottsföreningar

TJÄNSTER OCH TRÄNINGSMÖJLIGHETER

CrossFit klasser

Vi erbjuder våra medlemmar dagliga WOD klasser. Klasserna är mångsidiga och varje dag fokuserar vi på lite olika typer av övningar. På dessa klasser får du alltid hjälp av våra coacher.

OPEN GYM

Open Gym dvs möjlighet till egen träning mellan 05-23 varje dag med en egen tag/nyckel.

Personal träning

Under ett PT tillfälle kan vi exempelvis hjälpa dig träna på någon svaghet, slipa på tekniken eller rehabilitera och träna ett problemområde såsom t.ex. en sjuk axel.

kostrådgivning

Genom kostrådgivning får du individuell hjälp med frågor gällande kosten, exempelvis hur du förbättrar dina kostvanor eller presterar bättre i din träning tack vare kosten.

Träningsprogram

Behöver du hjälp med rehabilitering eller vill träna på egen hand men ha ett program att följa, då kan vi hjälpa dig. Vi skräddarsyr ett träningsprogram utgående från din bakgrund och dina mål.

CROSSFIT kurser

Crossfit for mamas

CrossFit workout for pregnant ladies and post partum mothers​

CrossFIT for KIDS / Teens

CrossFit workout for Pre-teens & Teens

CROSSFIT for ADAPTIVE

CrossFit workout for adaptive

CROSSFIT for MASTERS

CrossFit workout for 35+

ÖVRIGA KurSer / gRUPPER

gymnastik KURS

TYNGDLYFTNINGS KURS

Vår personal

Co-Owner and Coach

CF Level 1 Trainer, Gymnastics Trainer, Kids Trainer

Greger Strand

Co-Owner and Coach

CF Level 1 Trainer

Maija Engblom

Co-Owner AND COACH

-

Tom Lunabba

Coach

CF Level 1 Trainer

Jessica Österberg

Coach

CF Level 1 Trainer

Erika Storfors

Coach

-

Emma Järvinen

Coach

Jimmy Fagerholm

Coach

Antti Ketola

Coach

Kids Trainer, Adaptive Trainer, Masters Trainer

Marina Sippus

Coach

CF Level 1 trainer

Juuso Saikko

Coach

Milla IsoHÄTÄLÄ

Coach

Victoria Sippus

Lämn dina kontaktuppgifter, så tar vi kontakt med dig!