- info@crossfitwasabox.fi
Meny
När du börjar med CrossFit behöver du först delta i vår On-Ramp-nybörjarkurs. Du kan boka din plats i vår webbutik och välja mellan våra smågruppskurser, eller genomföra kursen privat genom att kontakta oss på info@crossfitwasabox.fi.
Vår grundkurs genomförs under två veckor, men vi erbjuder också intensivkurser som ordnas under helgerna. Under kursen går vi igenom de vanligaste rörelserna och övningarna inom CrossFit.
Efter kursen har du de kunskaper som behövs för att delta i våra coachledda WOD- och HYROX-pass. I kursen ingår en kostnadsfri träningsmånad, så att du i lugn och ro kan bekanta dig med vår verksamhet och hitta det träningssätt som passar dig bäst.
On-Ramp passar alla, oavsett konditionsnivå eller tidigare träningserfarenhet. Oavsett om du är nybörjare, söker ny motivation eller vill ha ett omväxlande alternativ till gymträning, erbjuder kursen ett tryggt och lättillgängligt sätt att komma igång. Varje träningspass anpassas efter deltagarnas individuella nivå och förutsättningar.
Eftersom CrossFit är en mångsidig träningsform kan du uppnå resultat redan på kort tid. CrossFit passar dig som vill må bättre, känna dig stark och frisk, förbättra din hållning och rörlighet samt lära dig nya färdigheter.
Hos oss står gemenskap, träningsglädje och samhörighet i fokus. Vi vill att alla ska känna sig välkomna och trivas med träningen. Det viktigaste för oss är att du går hem efter varje pass med ett leende på läpparna.
Hos oss får du stöd av en coach som hjälper dig att utföra övningarna med rätt teknik och på en intensitetsnivå som passar just dig. Coachning är grunden i all vår träning och säkerställer att du utvecklas, lär dig nya färdigheter och får resultat av din träning.
Har du frågor eller vill veta mer om våra kommande kurser? Tveka inte att kontakta oss på info@crossfitwasabox.fi. Vi hjälper dig gärna!
Ruutikellarintie 5
65100 VAASA
FINLAND
© CrossFit WasaBox 2026