Vi på CrossFit WasaBox vill erbjuda barn och unga en mångsidig, funktionell och rolig träning. De rörelser som används är naturliga för människan och hjälper barnen förbättra bland annat sin balans, koordinationsförmåga och precision, samtidigt som de bygger en starkare kropp. På CrossFit WasaBox erbjuder vi olika träningsgrupper enligt ålder och förmåga, vilket betyder att nivån på träningen varierar.

Pre-Teens (9-12år) blandar lek med lätt träning, såsom gymnastik, kroppskontroll och en liten dos av tyngdlyftning. Vi lägger stor vikt vid att lära ut korrekt teknik för att kunna trygga barnens säkerhet och träning. 

Teens (13-16år) fokuserar vi mer på teknik och CrossFit träning. Vi blandar kondition, gymnastik och tyngdlyftning tillsammans med roliga wodar / träningar.

 

Våra coacher är välutbildade inom CrossFit Kids och har flera års erfarenhet av att leda träning för barn. På så vis garanterar vi en säker, rolig och bra träning för barn och unga.

KURS 1 - Våren 2022

Börjar tisdagen 18.1.2022, onsdagen den 19.1.2022 eller söndagen den 23.1.2022 och håller på i 8 veckor.

 

Pre-Teens, 9-12 år – Grupp 1 : tisdagar kl. 17.30-18.30

Pre-Teens, 9-12 år – Grupp 2 : onsdagar kl. 17.30-18.30

Pre-Teens, 9-12 år – Grupp 3 : söndagar kl. 11.00-12.00

 

Teens, 13-16 år – Grupp 1 : onsdagar kl. 18.30-19.30

Pris

89€ /barn

Anmälan

marina@crossfitwasabox.fi
040 036 2292 (Marina)

Ange barnets namn, ålder samt dina egna kontaktuppgifter i samband med anmälan. Det finns endast ett begränsat antal platser